第一次潛水

總算，這次來長灘島終於獻出我生平第一次潛水了。

這幾年，從攀岩、sky walk、室內跳傘、潛水，我總是想嘗試從沒做的事，我發現共同處就是，最困難的部分，永遠是邁出第一步的時候。

新加坡的iFly是比較安全(但不代表難度低)的室內跳傘活動。

當我們必須用跟平常不一樣的方式呼吸，用不一樣的角度看世界，用不一樣的姿勢做事，那一種不安全感與陌生感造成的肌肉緊張，讓我們無法控制身體做出我們期望做到的事，而這樣的挫折感又影響到我們的腦子，變得更害怕退縮，嚴重的恐懼感就像被突然大浪捲入海中，搞不清楚上下左右，嗆入的海水讓人連呼吸都覺得可怕。

說實在的，我每次上台前也都有同樣的感覺，覺得自己快要死了，本能性地想逃離這個讓我無法呼吸的地方。

當然不行。我害怕人群，我害怕陌生人，但是我必須面對。我總有要上台演講的時候，總有要面對討厭的鏡頭的機會。

所以我只能選擇克服。

那個粉紅色衣服的就是我。

我還怕很多事情。我怕高，我怕水，我怕快，所以我想，這就是我克服恐懼的練習。當我第一次攀岩爬到四層樓高時，往下一看，腦子一片昏眩，大喊「放我下來!」，可是等我回到地面上時，我告訴自己不可以放棄，就算第二天手腳都會酸到攤一整天動彈不得，也要試著爬完一次。所以，我做到了！我用難度中度的方式爬到六層樓高的頂端。

Skywalk難度不高，但是對於高度的恐懼則是攀岩的好幾十倍。我的身上只有兩根繩子，然後就要走在192公尺高的鐵板上，沒有任何扶手可以抓，一開始我只敢用超娘的小碎步前進，但是教練當然不會這麼輕易放過我，所以他要我走到邊緣，只用腳尖著地，身子跟腳跟都要懸空。我問教練「我一定要這樣做嗎?」教練笑著說，放心吧。

放心個頭啦，我腿抖到比921地震還晃了。

後來教練教我把攀岩降落時，重心放在臀部，放心地坐在繩套上的那一套，同樣用在Skywalk上，才終於完成教練指定的動作，而且還拍照紀念。

這次潛水也是，跳船前我又習慣性講了每次我都會講的一句話:「Do I have to do this?」

這是逃避。沒有人強迫我一定要潛水，我當然可以放棄。

但我將一輩子都帶著這個恐懼活著，而且，隨著年紀越大，我會恐懼的事情只會越來越多。它們會像繩子般綁住我，一點一點地限制了我能看到的世界。

於是我身子往後一仰，撲通掉入海裡。

我害怕地尋找任何能抓住的東西：繩索、木板、教練的手，明明嘴裡咬著呼吸器，但說什麼都不願放棄在空氣中呼吸的機會。

突然覺得上台前的恐懼都沒這麼可怕了。我腳踩不到任何東西，身上綁了鉛塊，一陣陣的浪不時會淹沒我，而且旁邊有人一直想把我壓入海底...

第一步，真的需要很大勇氣。但說穿了，其實也不過就是放手而已。放開我們緊抓著的，無論那是什麼。不安全感也行，熟悉感也罷，害怕、恐懼、退縮、whatever，反正，牙一咬(喔本來就咬著了)，心一橫，放手就是了。

接下來就是跟Discovery頻道一樣的畫面了。Finding Nemo裡的魚，全游過來好奇跟妳四目相望，裡面妳只叫得出小丑魚來，其他的生物讓妳訝異自己字彙的貧乏。

我們一直游到開始覺得口乾舌燥才上船。結果船才是最痛苦的部分，因為浪大，坐在船上，浪頭依然可蓋過我的肩頭。更別提晃動得厲害了。

好了，我終於也看過海底世界了。下次，去跳飛機吧。